ランニング初心者におすすめガジェット活用術

ガジェットウェア・ガジェット

ランニングは走る以外にもいろいろと楽しむことができます。
ランニングアプリを入れて自分の成長を記録したり、音楽を聴きながらリズムに乗って走る。
また、ランニングの楽しさをアップさせてくれる様々なグッズなど。

そこで今回はランニングをさらに楽しんでもらえるための情報をご紹介します。

まずはランニング用のアプリを入れてみよう

現代でほとんどの人が持っているであろうスマートフォン。
スマホのランニングアプリを入れて走ることをもっと楽しみましょう。

オススメは
・Nike Run Club iPhone android
・RunKeeper(アシックス) iPhone android
・adidas Running iPhone android
この3つです。(一応リンク貼っておきます。)

正直どれを使っても大差ないですが、
ボク的には、Nike Run Clubがオススメ!
・GPSで走ったルートを記録できる。
・1kmもしくは5分毎に現在のペースをアナウンス。
・ミュージックアプリをランニング用に作成。
・自己ベストを記録できる
などなど、無料で使える便利機能が満載。

1キロ毎のペース、ルート、総走行距離など1回のランニングが事細かに記録に残るので、自分の成長を感じることができます。
1ヶ月、2ヶ月と続けていくと、最初のペースとの違いをすごく感じます。
自分の好きなブランドを使ってみるのもよし、いくつか試してみるもよし、自分にあったアプリを探してみてください。

また、有料プランではコーチ機能もありトレーニングメニューも作成してくれます。
真剣にランニングに取り組みたいときは、一度試してみるのもいいかもしれません。

ワイヤレスイヤホンを買おう

スマホを持って走るので、音楽やラジオなんかも聴きながらだとより楽しめるので、スポーツ用のイヤホンなんかもあると便利。

イヤホンにも様々種類があります。

まずは、皆さんご存知のコード付きイヤホン。

いわゆる昔ながらのイヤホンです。
スポーツ用の防水仕様のもありますが、走っている時に線が絡まったり、邪魔になるのでおすすめはできません。

Bluetooth対応の完全ワイヤレスイヤホン。
ちなみにボクが使っているのはこれです。

JBLのBluetoothイヤホン

紐がないので、走っている時に全然気になりません。
操作も簡単で、右耳のボタンを一回押すと停止。
左耳のボタンを一回押すと次の曲、二回素早く押すと前の曲に戻る。
シンプルで使いやすいです。ボリュームはスマートフォンで調整します。

メモリ内臓型イヤホン
一体型なので、イヤホンに音楽を入れることができ、スマートフォンや音楽プレイヤーを経由することなく、音楽が聴けるのが良い点です。
ただスマートフォンを持って走るのであれば、効力を発揮できないのでおすすめしません。
スマホを持ち歩かず身軽に走る場合は、これが一番良いと思います。

どのイヤホンを買う時にも共通しているのは、ランニング中は、非常に汗をかくので必ず防水のものを選ぶようにしましょう。

ランニング用のバッグを手に入れよう

ランニング用のバッグは、みなさんがご存知の有名ブランドからたくさんの種類のバッグがでています。

ボクがランニング中に持ち歩くものは、
・スマートフォン(iPhone7)
・家の鍵
・ポケットティッシュ(どうしても走ってる最中に鼻を噛みたくなる)
この3点なので、これが入るウエストポーチをしていつも走っています。

ドリンクホルダー付きのウエストポーチもあります。
慣れてきて距離が伸びていくと、途中で給水や給食も必要になりますでの、その時に検討してみてください。

スマホだけで良いならアームホルダーや腰に巻いて収納できるベルトなんかもあります。
ポケットに入れるとガサガサ揺れて走りづらいので、収納グッズはあったほうがいいです。

ランニング続けられると思ったら…スマートウォッチ

ランニング中に「スマホなんで持ってなれない」「もっと身軽に走りたい」と思ったら、スマートウォッチを活用しましょう。ただ、スマートウォッチはとても高価なので、走りはじめに買うのは要注意。

ランニングが楽しい!これなら続けられる!記録を伸ばしたい!マラソン大会に出よう!

これくらいの気持ちを持つことができた時に買ったほうがいいです。

スマートウォッチはどれもオシャレで普段の私服にも溶け込むことができますが、やはり一番はランニングをしてこそだとボクは考えています。

中級者向けで人気なのは、
・ガーミン
・スント
・エプソン
・ポラール
最近はガーミンが断然人気です。

手軽に買うなら
・カシオ
・フィットビット
なんかもおすすめです。

Apple Watchはスポーツブランドが出している特化型のものとは少し違います。ランニングを楽しむならスポーツブランドの時計がおすすめです。

ボクはスント を購入しました。
詳しくはこちらから↓

まとめ

ランニングはハマればハマるほど、いろいろなグッズやウェアが欲しくなります。

グッズが充実すれば、それは成長の証!?

なんて思ったりもする今日この頃です。

それもランニングの楽しみの一つではあると思うので、皆さんもいろいろ試しながら楽しいランニングライフをお送りください!

FUN RUN!!

コメント

タイトルとURLをコピーしました